Psychotherapeutische Begleitung
Raum für Stabilisierung, Selbstkontakt und therapeutische Begleitung bei psychischer Belastung.
Schön, dass du da bist.
In sicherem
Kontakt sein.
Wie wir lernen, in sicherem Kontakt zu sein – mit uns selbst und mit anderen. Psychotherapeutische Begleitung, Kunsttherapie und Coaching online.
Meine Haltung
Ein sicherer Raum für innere Verbindung und Wachstum.
Manchmal geraten wir im Leben an Punkte, an denen nichts mehr wirklich sicher scheint. Das Nervensystem ist im Alarm. Kontakt wird anstrengend. Die Verbindung zu den eigenen Bedürfnissen, Gefühlen oder Grenzen verschwimmt.
Heilung geschieht nicht isoliert, sondern in sicherer Beziehung. Wenn Erfahrungen in einem haltenden, nicht wertenden Kontakt begleitet werden, kann das Nervensystem langsam wieder Sicherheit finden.
01 Sicherheit
Ein geschützter Raum, in dem Erfahrungen in ihrem eigenen Tempo da sein dürfen.
02 Verbundenheit
Beziehungs- und ressourcenorientierte Arbeit auf Augenhöhe – nicht wertend.
03 Wachstum
Wie in der Natur braucht Wachstum gute Bedingungen: Zeit, Halt und nährenden Boden.
Wobei ich begleite
Innere Anspannung, Überforderung, der Wunsch nach Verbindung.
Ich verstehe emotionale Krisen, Überforderung und innere Brüche nicht als Defekte, sondern als sinnvolle Reaktionen auf Erlebtes.
Nervensystem Hochsensibilität Beziehung & Bindung Stress & Erschöpfung Selbstwahrnehmung
Mein Angebot
Drei klare Räume für deinen Prozess.
In meiner Arbeit verbinde ich psychotherapeutische Begleitung, Kunsttherapie und Coaching mit einem tiefen Verständnis für Nervensystem, Beziehung und innere Entwicklung.
Ohne Druck. Ohne funktionieren zu müssen. Ohne sich erklären zu müssen.
Kunsttherapie
Kreative Ausdrucksformen schaffen Zugang dort, wo Worte noch fehlen.
Coaching & Gruppen
Begleitung in Veränderung, Stress und in der Wartezeit auf einen Therapieplatz.
Über mich
Echter Kontakt, Sicherheit, ein fein abgestimmter Rahmen.
Ich bin approbierte Psychologische Psychotherapeutin mit den Schwerpunkten Verhaltenstherapie, Kunsttherapie und Coaching. Meine Arbeit ist geprägt von einer beziehungs- und ressourcenorientierten Haltung und einem tiefen Verständnis für Nervensystem und Bindung.
Mehr über michBlog
Texte, die Resonanzräume öffnen.
Ich schreibe über Nervensystem, Beziehung, Wachstum und Selbstkontakt – psychotherapeutisches Wissen in persönlicher, verkörperter Sprache.
Zum Blog„Kontakt ist möglich. Und ich bleibe dabei ganz."
Kontakt
Wenn du spüren möchtest, ob es passt.
Wenn du dich angesprochen fühlst und spüren möchtest, ob meine Begleitung passend für dich ist, freue ich mich über deine Nachricht.